La depresion es contagiosa: elige bien tu entorno para mantener u na vida emocional sana Descargar EPUB Gratis

La depresion es contagiosa: elige bien tu entorno para mantener u na vida emocional sana
  • Autor: Michael yapko
  • Editor: Urano
  • Los datos publicados: 2010-10-18
  • ISBN: 9788479537630
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 352 pages
  • Tamaño del archivo: 2 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de La depresion es contagiosa: elige bien tu entorno para mantener u na vida emocional sana de Michael yapko:

Elige bien tu entorno para mantener una vida emocional sanaTodos conocemos de cerca los sntomas de la depresin: desesperacin y sentimiento de soledad. Como un virus contagioso, destruye matrimonios, familias, entornos de trabajo y comunidades. Y si bien todos los esfuerzos por combatirla se centran en el factor biolgico, ni el ms sofisticado medicamento es capaz de reparar o proteger nuestras relaciones de sus efectos devastadores. Afortunadamente, las tcnicas descritas por el doctor en psicologa Michael D. Yapko s pueden.Revolucionaria y eminentemente prctica, la obra del doctor Yapko incide, por primera vez, en el factor social de este trastorno que, segn la OMS, alcanza ya las proporciones de una epidemia. Identificando las pautas de relacin que desembocan en pensamientos, sentimientos y actuaciones destructivos, ofrece inteligentes estrategias para transformarlas en un entorno positivo capaz de reforzar nuestra autoestima y bienestar.La depresin es contagiosa constituye hoy una receta singular e indispensable no slo para curar el gran mal de nuestra poca- tambin para prevenirlo

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